当你知道老公出轨了，这无疑是一个巨大的打击，可能会让你感到心痛、愤怒、失望和迷茫。面对这样的困境，你需要冷静地处理，以下是一些建议，希望能帮助你度过这个难关。

首先，你需要确认这个信息的真实性。有时候，谣言或者误解可能会让人产生错误的判断。你可以通过直接和老公沟通，或者寻找更多的证据来确认他是否真的有出轨行为。如果确实存在出轨事实，你需要认真考虑自己的感受和婚姻的未来。

在确认出轨事实后，你需要冷静地与老公进行对话。尽量避免情绪化的言辞和行为，以免加剧矛盾。在对话中，你可以表达自己的感受和想法，询问他的态度和想法，了解他出轨的原因和动机。同时，也要尊重他的隐私和个人空间，不要过度追问或指责。

然而，与老公的对话并不一定能解决所有问题。你需要认真思考自己的婚姻是否还有挽回的可能。如果你决定给婚姻一个机会，那么你需要和老公一起努力修复关系。这可能需要双方付出很多努力和时间，包括建立信任、沟通、解决问题等。同时，你也需要关注自己的心理健康，寻求专业心理咨询师的帮助，以更好地应对这个困境。

如果你认为婚姻已经无法挽回，那么你需要考虑离婚的问题。在决定离婚前，你需要了解相关的法律程序和权益保障，以便做出明智的决策。同时，也要关注孩子的感受和需求，尽量减少对他们的伤害。

无论你选择何种方式应对老公的出轨行为，都需要学会接受现实并释放内心的情感。你可以通过和朋友、家人或者专业心理咨询师分享自己的感受和经历来减轻内心的负担。同时，也要关注自己的成长和发展，寻找新的兴趣爱好和目标，让自己更加独立和自信。

在北京出轨取证这个过程中，你可能会经历很多痛苦和挣扎，但请记住，这并不是你一个人的战斗。你可以寻求家人、朋友或者专业机构的支持和帮助。他们可以提供情感上的安慰和建议，帮助你更好地应对这个困境。

最后，不要忘了爱自己。在这场危机中，你的身心健康和幸福感至关重要。关注自己的身体需求，保持良好的作息和饮食习惯；关注自己的心理需求，学会释放压力和负面情绪；关注自己的成长需求，不断提升自己的能力和素质。

总结起来，当你知道老公出轨了，你需要冷静应对、了解真相、沟通对话、认真思考婚姻的未来。无论你选择何种方式应对这个困境，都需要关注自己的身心健康和成长发展。记住，你并不孤单，有很多人愿意为你提供帮助和支持。相信自己能够度过这个难关，迎接更美好的未来。

我尽量涵盖了面对老公出轨时需要考虑的各个方面，从确认事实到处理情感，再到决策和成长。希望这些建议能够为你提供一些帮助和启示。

参考资料：http://www.bjzhent.com/news/277.html